Okey Mari kita bicara tentang Cara Untuk Memotivasi Hidup Dan Memotivasi Diri Sendiri.
Ada Baiknya Anda mengetahui 3 hal penting yang ingin saya
bahas pada artikel ini:
1. Apa itu Motivasi?
2. Apa yang membuat seseorang termotivasi?
3. Apa yang harus anda lakukan jika anda JENUH?
Apa itu motivasi?
Motivasi adalah ENERGI yang MENDORONG
anda maju bergerak untuk MENGAMBIL TINDAKAN (Action).
2 Elemen penting yang membentuk
motivasi adalah:
1. ENERGY
2. MOTION (pergerakan) atau dikenal
juga sebagai EMOSI (E-Motion)
Nah, apa sih yang membuat Motivasi itu
penting?
Bukankah Motivasi hanya sekedar
yel-yel “ayo SEMANGAT!!…”, ” AYO MAJU!!…”, “KAMU BISA!” yang membuat anda
jenuh?
Banyak orang berfikir bahwa motivasi
HANYA sekedar yel-yel tidak penting.
Apa benar begitu? Mari kita teliti...
Sebelumnya, saya punya pertanyaan untuk anda:
"Hal apa yang paling penting dari
sebuah handphone?"
Mungkin anda menjawab fiturnya, bentuknya, atau mungkin sinyalnya lebih kuat.
Jika anda menjawab demikian, maka anda
SALAH.
Yang paling penting dari sebuah
Handphone adalah BATERAI nya! Karena tanpa baterai, sebetapa pun
canggihnya fitur handphone tersebut, handphone tersebut hanyalah benda mati
yang tak berguna.
Oleh karena itu, BATERAI nomor 1,
Fitur nomor 2.
Lalu bukankah baterai handphone isinya
ENERGI?
Hmmm…
Tak peduli sebetapa jeniusnya anda,
TANPA MOTIVASI, anda hanyalah orang yang tak berguna. Perhatikan teman-teman anda. Adakah
diantara mereka yang memiliki talenta luar biasa namun tidak termotivasi untuk
mendaya-gunakan nya? …Hal tersebut tentu membuat anda KESAL karena anda akan
berfikir bahwa jika talenta tersebut milik anda, anda akan termotivasi untuk
melakukan banyak hal bukan?
Justru malah anda yang termotivasi,
sedangkan teman anda yang potensial malah berdiam diri. Lalu pertanyaan nya…
Dapatkah seseorang yang tidak punya talenta untuk
meraih sukses besar hanya bermodalkan MOTIVASI?
Jawabannya Ya!
Dan intinya yang perlu anda ingat adalah:
Motivasi adalah TENAGA yang mendorong anda untuk BERGERAK.
Apa yang membuat seseorang
termotivasi? MOTIVASI datang dari kata MOTIF, yang
artinya TUJUAN.
Pernahkan anda mendengar kalimat:
“Dia punya MOTIF tersembunyi…”
atau
“Apapun yang ia lakukan, MOTIF nya
baik kok”
atau
“MOTIF dibalik tingkah lakunya belum
jelas”
Jadi, yang membuat seseorang TERMOTIVASI,
adalah MOTIF yang ia miliki. Anda akan sulit termotivasi jika anda
tidak punya TUJUAN (MOTIF)
Apa yang harus anda lakukan jika anda
JENUH? Kejenuhan sama dengan handphone yang
sedang lowbat. Psikolog bernama Mihaly
Csikszentmihalyi menulis buku berjudul Flow... Flow adalah kondisi dimana
seseorang mengalami semangat positif penuh motivasi, yang menyebabkan semua
yang ia kerjakan berhasil dengan cepat dan mudah.
Pernahkah anda merasakan
FLOW? Yaitu saat dimana apapun yang anda lakukan tampak mudah dan lancar
tanpa usaha yang berlebihan? Untuk keluar dari kejenuhan dan
kembali termotivasi, anda harus masuk ke zona FLOW. Untuk masuk ke zona Flow, anda perlu 2
hal, yaitu KEBAHAGIAAN dan TANTANGAN.
Mengapa harus bahagia? Karena jika anda STRESS, zat kimia yang
dibutuhkan otak untuk menghasilkan “hormon semangat” akan terhambat. Jika anda bahagia, otak anda akan
lebih cerdas, lebih cepat memproses data, dan lebih terfokus untuk mengeluarkan
ide agar anda segera mendapatkan hasil. Itulah mengapa penyakit dapat lebih
cepat sembuh saat anda bahagia walaupun anda sakit. Lalu bagaimana caranya kita bisa
bahagia jika keadaan kita buruk?
Caranya adalah dengan BERSYUKUR akan
keadaan anda saat ini. Cara agar anda dapat BERSYUKUR adalah
dengan membandingkan keadaan buruk anda dengan keadaan orang lain yang lebih
buruk dari keadaan anda sekarang.
Contohnya jika menyesali nasib anda
yang sedang sakit parah, bandingkan nasib anda dengan nasib orang-orang yang
memiliki penyakit yang lebih parah dari anda. Maka SECARA INSTAN anda akan
merasa bersyukur dan BAHAGIA dengan kondisi anda sekarang.
Dan jika anda BERSYUKUR, maka anda
akan BAHAGIA.
Dan jika anda BAHAGIA, maka anda masuk
ke zona Flow dan memiliki MOTIVASI yang akan mempercepat proses penyembuhan
anda.
Ingat: Syukuri apapun kondisi anda
saat ini untuk dapat bahagia.
Lalu bagaimana dengan TANTANGAN? Mengapa untuk dapat termotivasi anda
juga perlu tantangan setelah kebahagiaan?
Begini…
Otak kita TER-PROGRAM untuk merasakan
SENSASI MOTIVASI saat kita TERTANTANG, bukan saat kita MERAIH sesuatu.
Saya ulangi:
Otak kita TER-PROGRAM untuk merasakan
SENSASI MOTIVASI saat kita TERTANTANG, bukan saat kita MERAIH sesuatu.
Coba ingat-ingat saat dimana anda
BENAR-BENAR menginginkan sesuatu. Saat “proses menuju kesana”, anda
tentu BERSEMANGAT untuk mendapatkan sesuatu yang anda inginkan tersebut bukan? Namun saat anda SUDAH MERAIHNYA, anda
merasa biasa saja bahkan jenuh.
Contoh pengalaman pribadi saya akan
hal ini adalah saat saya sangat menggebu-gebu ingin memiliki sebuah gitar
limited edition tipe X yang sangat langka. Saya lalu memiliki motivasi untuk
bekerja keras demi mencari dan mendapatkan gitar tersebut.
Namun saat saya memilikinya, gitar
tersebut hanya saya mainkan selama 2 minggu sebelum saya akhirnya jenuh. Gitar tersebut akhirnya hanya menjadi
pajangan.
Jadi INGAT:
Sumber Motivasi terdapat pada
TANTANGANNYA, bukan PENCAPAIAN. Pencapaian hanyalah BATU LONCATAN agar
anda dapat memiliki TANTANGAN untuk mencapainya.
Jika anda JENUH, TANTANG diri anda
dengan SEBUAH TARGET dan SEGERALAH TERJUN kedalam proses nya. Dengan begitu
anda akan merasakan SENSASI MOTIVASI, ditambah dengan PENCAPAIAN TARGET yang
akan segera anda raih karena anda SEMANGAT menjalankan proses nya. Luar biasa bukan?
Jadi, saat anda jenuh dan ingin termotivasi,
masuklah ke zona Flow dengan menjadi BAHAGIA dan memberikan diri anda
TANTANGAN.
Pada artikel selanjutnya, saya akan
bicarakan lebih lanjut bagaimana cara MEMPRODUKSI Motivasi anda sendiri.
Okey Thanks Sudah Mampir ke Blog saya dan membaca artikel menarik berjudul Cara Untuk Memotivasi Diri Sendiri
Oh iya saya punya nih Kumpulan Kata Kata Bijak Cinta, siapa tau mau baca
Cheers,
Mas Agung Laksana
Sumber Artikel Ini >> http://feedproxy.google.com/~r/TipsDanTeknikPdkt/~3/-VSYeocxdVs/kata-kata-mutiara-motivasi-hidup.html
0 komentar:
Posting Komentar